الفيس بوك هل هو لغة العصر ام لعنة العصر التي أصابت الشباب .حيث ان الفيس بوك يضيع الساعات الكثيره من عمر الشباب دون الاستفاده بها بطرريقه صحيحه . فهل تستطيع ان تفتح الفيس بوك وتقوم بتعطيل حسابك لمدة خمسة ايام . وتعيش هذه الخمسة ايام دون ان تحتاج للفيس بوك ؟ اذا فعلت هذا فانت بالتاكيد لم تدمن الفيس بوك . اما اذا لم تستطيع المقاومه فهذا يعني انك ادمنت الفيس بوك وعليك معالجة هذا الموقف فورا .
واليك بعض الطرق التي تساعدك علي التخلص من ادمان الفيس بوك :-
- تجميد الحساب
تجميد الحساب لمدة اسبوعين او ثلاثة اسابيع علي الاقل يعتبر واحد من انجع الطرق للعلاج من ادمان الفيس بوك ..رغم صعوبة التجربة للمرة الاولي و لكن نتيجتها ستقنعك بعدد من النقاط اولاٌ ان خوفك الغير مبرر في عدم معرفتك للاخبار الجديدة غير حقيقي وانه ليس هنالك جديد في فترة غيابك كان يستحق وجودك و مشاركتك بقدراهمية تفاعل مع امورك علي ارض الواقع .
- تحديد وقت معين للتصفح الفيس بوك ساعات معينة في الفترة الصباحية اوالمسائية.
- ايقاف التنبيهات الواردة علي الايميل حتي لا تقوم بتصفح الموقع مع كل تنبيه بتعليق او اعجاب من الاصدقاء .
- ان كنت من اصحاب المواهب في الكتابة او الشعر او التصميم فأنصحك بنشر الكتابات في موقع خاص بك او علي مدونة حتي يسهل الاطلاع علي المواد بشكل جديد و بارشفة الكترونية افضل من الفيس بوك .
- اجتهد ان يكون تواصلك مع الاصدقاء و الاهل حقيقي علي ارض الواقع . بقدر ما تستطيع
- لا تجعل موقع الفيس بوك يسطير علي كل زمنك الذي تقضيه اون لاين علي الانترنت.
-الفيس بوك لا يمثل الانترنت ..للاسف عدد كبير من الاجيال الحديثة لا تعرف معني للانترنت سوي الفيس بوك و اليوتيويب هنالك عدد من المواقع التي تستطيع ان تستفاد منها وتجني بها ارباح كبيره غير الفيس بوك .
11:17 م | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
